21 99143-1022 (whatsapp)


Rua do Catete, 344/202

Largo do Machado / Flamengo

©2020 por Eliane Oliveira. Orgulhosamente criado com Wix.com

MEDITAÇÃO
YOGA NIDRA

Definindo propósitos para 2020

Você deseja iniciar o ano novo definindo novos propósitos para a vida?


Em março de 2020, haverá Meditação/Relaxamento YOGA NIDRA no Uddiyana, numa edição com valores promocionais.


Serão 05 (cinco) sessões aos sábados, às 9h. Cada sessão é diferente da outra e independentes entre si. De forma que não há pre-requesitos: é possível fazer sessões separadas (avulsas) ou sequencialmente.


Se você se interessar em participar, entre em contato por email (eliane.martins.oliveira@gmail.com) ou pelo whatsapp 99143-1022 (profa. Eliane Oliveira), para efetuar reserva da vaga e a pré-inscrição. As vagas são limitadas.


YOGA NIDRA é um trabalho que reprograma a mente, mediante meditação e relaxamento. É indicado para pessoas que desejam desenvolver pensamentos e atitudes positivas diante da vida, sair de estados de insônia, estresse, ansiedade, medo, desânimo, abrindo-se para novos caminhos. 


Sobre a prática - como é?

Durante todo o tempo da prática, o aluno fica deitado, vivenciando um relaxamento dirigido pela professora, que lhe dá instruções e conduz à conscientização das partes do corpo e visualização de imagens, para a liberação de conteúdos reprimidos no inconsciente. Ao praticante, é pedido durante o relaxamento que, mentalmente, faça afirmação por três vezes de um propósito (uma frase curta, positiva do que se quer mudar na vida ou experimentar. Em estado de relaxamento, acessamos dimensôes mais profundas da mente e, desta maneira, é possível reprogramá-la.

Em Março (dias a confirmar)


Hora :

Sábados, de 9h às 10h


Local :

Espaço Uddiyana Yoga (Rua do Catete, 344/202 - Largo do Machado)


Investimento :

05 sessões = R$ 235,00

01 sessão (avulsa) = R$ 60,00

03 sessões seguidas = R$ 150,00

Abraços,

Eliane Oliveira

 

MEDITAÇÃO
YOGA NIDRA

MARÇO 2020

05 Sessões

Sábados, às 9h

Em Março

Incrições: 991431022 (whatsapp profa. Eliane Oliveira)

uddiyana.com.br

 
 
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